top of page

za 19 okt

|

Wamel

Cacao ceremonie, Qigong en Yin yoga

Beleef deze positieve, helende ceremonie

Cacao ceremonie, Qigong en Yin yoga
Cacao ceremonie, Qigong en Yin yoga

Tijd en locatie

19 okt 2024, 10:00 – 12:00

Wamel, Hogeweg 25a, 6659 AE Wamel, Nederland

Over het evenement

Cacao is een superfood, bevat o.a. vitaminen, anti-oxidanten, calcium en magnesium én cacao wordt supergoed opgenomen in het lichaam. Het heeft ook ijzer en zink in zich en zorgt voor een goed bloedsuikergehalte in je lichaam. Eén van de actieve bestanddelen in cacao is theobromine, wat op mensen een stimulerend en opwekkend effect heeft maar tegelijkertijd juist kalmerend. Het opent bloedvaten, verlaagt bloeddruk, ontgiftend, verlaagt cholesterol en maakt gelukhormonen vrij in je lichaam. Cacao is een zachte plantenergie. Niet iets dat heel heftig is en het als het ware overneemt maar meer een zachte, subtiele, meer yin, meer vrouwelijke energie. Een cacaoceremonie stimuleert je humeur, geeft je een gevoel van euforie en heeft een positief effect op je brein.

Na de Cacao ceremonie gaan we verder met bewegingen vanuit de Chinese bewegingsleer Qigong om de energie in het lichaam, je Chi, te laten stromen. Zachte, vloeiende bewegingen die ervoor zorgen dat je meer ruimte gaat ervaren. Deze houdingen gaan over in een Yin yogales waarbij iedere houding langer wordt aangehouden zodat je nog dieper kunt loslaten. Je leert om bewust aanwezig te zijn in het moment, met aandacht naar je lichaam en gevoel te luisteren. Dit maakt je weerbaarder tegen stress doordat je je leert over te geven aan de houding, de situatie, aan het moment.

Deel dit evenement

bottom of page